Veľa maminiek si niekedy pomýli známky nespánku dieťatka a prechádza na jeden spánok príliš skoro. Výsledkom je príliš unavené dieťatko, ktoré sa napríklad ráno skoro budí.
Čo nie sú príznaky prechodu na jeden spánok
- odmietanie druhého spánku
- neskoré zaspávanie na druhý spánok pri dlhom rannom spánku
- krátky prvý spánok
- krátky druhý spánok
- 12. mesiac života dieťatka
V 12. mesiaci väčšina detičiek vchádza do velikánskej spánkovej regresie. Súvisí s obrovským vývinom dieťatka. Dieťatko sa učí chodiť, rozumieť, hovoriť prvé slovká. Výsledkom môže byť dočasné odmietanie spánkov, časté nočné budenie, nečakaný plač pri zaspávaní i nočné párty a trénovanie schopností v postieľke:-). Táto spánková regresia typicky trvá 1-2 týždne a veľa sa vtedy stihne pokaziť:-). Maminky zrazu začnú detičky uspávať (ak to už samé vedia). Detičky, ktoré nevedia samé zaspať, začnú odmietať zaspanie na prsníku alebo na rukách maminky.
Je to všetko prirodzené a dočasné. Niekedy je ale potrebné urobiť základné režimové zmeny a spánok sa zlepší. U detičiek, ktoré ešte nevedia zaspať bez pomoci, je potrebné naučiť ich zaspávať. V tomto veku sú detičky bez problémov schopné prespať noc bez mliečka.
-
vie už dieťatko zaspať bez pomoci?
-
aké dlhé spánky máva dieťatko ráno a na obed?
-
prespí už dieťatko celú noc?