Určite ste sa už stretli alebo sa práve stretávate so zvlátnim javom. Vaše dieťatko pekne zaspí, spí a zrazu sa približne okolo 1-3 v noci preberie a nemôže zaspať. Nočné prejavy môžu byť rôzne a rovnako aj príčiny. Pozrime sa preto na to, čo môže byť vo veci.
Prejavy dlhého nočného bdenia v čase 01:00-03:00 hod.
- zobudenie a dieťatko sa hrá alebo vás volá a chce sa hrať, má deň je pokojne celý čas a následne zase zaspí alebo počase začne mrnčať plakať.
- zobudenie a dlhý plač
- Neustále zaspávanie a budenie na striedačku
Možné príčiny
- Príliš veľa spánku alebo spánkov cez deň
- Vývinové budenie
- dojčenie, ktoré dieťatko zobudí
Príliš veľa spánku alebo spánkov
Častou príčinou tohto budenia je to, že dieťatko cez deň spalo príliš veľa, prípadne príliš neskoro. V noci, vo fáze veľkého nočného prechodu okolo 1-3, kedy je spánok ľahší dieťatko precitne a doháňa denné bdenie, ktoré nemalo. Zaujímavé je, že dieťatko bude cez deň spinkať a aj na noc zaspí bez problémov. V noci sa ale preberie a má deň alebo sa preberie a počase začne plačkať, lebo vie, že by malo spať a chce zaspať ale nedá sa mu. Je z toho preto frustrované. Čo sa môže stať je, že dieťatku náhle klesla celková spánková potreba, alebo potrebuje o spánok menej. Pozrite sa na množstvo spánku dieťatka v jeho veku a odporúčané množstvo spánku a spánkov cez deň pre jeho vek a vyhodnoťte, kde sa nachádzate. Dajte si pozor, či dieťatko cez deň nevozíte príliš veľa a dlho v kočíku, či má cez deň dosť priestoru na to, aby trénovalo svoje schopnosti.
Vývinové budenie – spánková regresia
Detičky všetky novinky v ich krátkom živote potrebujú spracovať, sedenie, chodenie, stavanie sa, prvé slová, vety ale aj spôsob hrania sa a rozmýšľania. U niektorých sa to, že sa niečo takéto deje prejavuje tak, že v noci spracúvajú tieto obrovské životné novinky. môžu vám v noci rozprávať, chodiť po postieľke, tlieskať, sedieť alebo skákať a následne začať mrnčať alebo si ľahnú a spia ďalej. Čakajte a nezasahujte. Užite si to. 🙂 Skákajúce dieťa v noci v postieľke alebo rečniace dieťa v postieľke uprostred noci je riadna sranda. 🙂 Moja Karolínka je typickým dieťatkom, ktoré všetko prežíva v noci a 18. mesačná regresia sa u nás prejavila tak, že týždeň v noci rečnila a potom buď mrnčala alebo sama zaspala späť a ráno pospala dlhšie. 🙂
Dojčenie, ktoré dieťatk zobudí
Tento typ nočného bdenia sa menej pravdepodobný, ale už som sa stretla s detičkami okolo roka a neskôr, ktoré spali neprerušovane celú noc a budili sa “len” na jedno dojčenie. Po tomto dojčení sa ale vplyvom jedenia úplne prebrali a boli hore, až kým sa opäť neunavili. Po zrušení dojčenia sa tento jav po niekoľkých dňoch upravil a vymizol.