SOS spánková konzultácia cez WhatsApp
Pokazil sa vášmu dieťatku spánok a neviete, čo zmeniť? Potrebujete rýchlo upraviť režim, zvládnuť prechod na menej denných spánkov alebo sa uistiť, či postupujete správne?
SOS spánková konzultácia je určená rodičom, ktorí nepotrebujú komplexné spánkové poradenstvo, ale chcú sa rýchlo poradiť o jednom konkrétnom probléme.
S čím vám môžem pomôcť?
SOS konzultáciu môžete využiť napríklad pri:
- náhlom zhoršení spánku,
- častom nočnom budení,
- skorom rannom vstávaní,
- dlhom alebo náročnom zaspávaní,
- krátkych denných spánkoch,
- bojkotovaní denného spánku,
- prechode na menej denných spánkov,
- nastavení režimu a vhodného času ukladania,
- zmene spôsobu uspávania,
- zapojení partnera do uspávania,
- presune dieťatka do vlastnej izbičky,
- obmedzovaní nočného mliečka,
- otázke, či je aktuálne spánkové správanie dieťatka primerané jeho veku,
- potrebe uistenia alebo dovysvetlenia odporúčaní z našej prednášky či e-booku.
Ako konzultácia prebieha?
Po zakúpení produktu dostanete pokyny a WhatsApp kontakt, na ktorý mi pošlete:
- stručný opis situácie,
- vek dieťatka,
- svoju konkrétnu otázku,
- prípadne hlasovú správu v celkovej dĺžke maximálne 5 minút.
Vašu situáciu si preštudujem a odpoviem vám prostredníctvom WhatsApp správ alebo hlasoviek. Dostanete moje odborné zhodnotenie, konkrétne odporúčania a návrh ďalšieho postupu.
Súčasťou konzultácie je aj jedna krátka doplňujúca otázka týkajúca sa pôvodne opísaného problému.
Odpoveď do 4 hodín
Odpovedám do 4 hodín v rámci konzultačného času od 8.00 do 20.00 hod.
Čas na odpoveď sa počíta iba v tomto časovom rozmedzí. Ak mi napríklad podklady pošlete o 19.00 hod., jedna hodina sa započíta v daný deň a odpoveď dostanete najneskôr do 11.00 hod. nasledujúceho dňa.
Štvorhodinová lehota začína plynúť po doručení všetkých potrebných informácií, nie samotným zakúpením produktu.
Čo SOS konzultácia nezahŕňa?
SOS konzultácia je určená na riešenie jednej konkrétnej otázky. Nezahŕňa:
- podrobný vstupný spánkový dotazník,
- komplexnú analýzu celej spánkovej histórie,
- vyhodnocovanie viacdňového spánkového logu,
- vypracovanie kompletného spánkového plánu,
- dlhodobé sledovanie vývoja situácie,
- priebežné sprevádzanie počas zavádzania zmien,
- riešenie viacerých komplexných problémov naraz.
Ak z vašich podkladov vyplynie, že situácia vyžaduje komplexnejšie posúdenie alebo dlhodobejšiu podporu, odporučím vám vhodnú formu spánkového poradenstva.
Citlivý a rešpektujúci prístup
K spánku detí pristupujem individuálne, citlivo a s rešpektom k potrebám dieťatka aj celej rodiny. Nepoužívam metódu vyplakania. Odporúčania prispôsobujem veku, temperamentu, vývinu dieťatka, spôsobu kŕmenia aj vašim rodičovským hodnotám.
SOS konzultácia má poradenský a vzdelávací charakter. Nenahrádza zdravotnú starostlivosť ani vyšetrenie pediatrom alebo iným zdravotníckym odborníkom
