O spánku

Príchod druhého bábätka a spánok staršieho súrodenca

Príchod ďalšieho bábätka nie je len obrovskou zmenou pre rodičov, ale aj pre staršieho súrodenca. Z mojej skúsenosti viem, že častokrát, ak maminy nevyriešia spánok staršieho dieťatka a majú dotoho druhé bábätko tesne po prvom, ocitnú sa v fyzicky a psychicky náročnej situácii, kedy pendlujú medzi dvomi nespiacimi deťmi, prípadne sa deti vzájomne rušia.

Ak máte na ceste druhé bábätko tu je pár tipov:

  • ak chcete dieťatko prekladať do jeho vlastnej izbičky, urobte tak s dostatočným predstihom (aspoň 1-2 mesiace predtým), aby dieťatko nemalo pocit, že ho odsúvate kvôli súrodencovi. To by mohlo viesť k zbytočnej nevraživosti a žiarlivosti
  • ak máte aktuálne dieťatko, ktoré ešte nemá tri roky, neprekladajte ho do veľkej postele, ale presuňte ho do svojej izbičky stále do postieľky. Kúpte radšej druhú postieľku
  • ak dieťatko nevie zaspávať bez pomoci, pokúste sa to vyriešiť do pre vás všetkých najlepšej podoby, aby ste sa mohli venovať aj novorodencovi, ktorý vašu pomoc pri zaspávaní ešte bude potrebovať
  • naučte dieťatko spinkať v noci čo nejmenej prerušovane, ideálne celú noc :-), aby ste mohli v noci s pokojom venovať pozorovnosť novorodencovi a nemuseli ste pendlovať medzi jedným a druhým dieťatkom
  • vytvorte dieťatku návyk na ukladanie aj inými osobami ako je maminka – ocko, stará mama a pod., aby ste zvládli obdobie, kým budete v pôrodnici
  • veľa si o príchode bábätka čítajte, dostať obrovské množstvo detských knižiek o tom, že dieťatko bude zrazu “veľká sestra” 🙂 Pripravte dieťatko na zmenu čo najviac.

Spánok vášho staršieho dieťatka sa môže načas po príchode súrodenca zmeniť. Pristupujte k spánku citlivo a s rešpektom pre emócie vášho staršieho dieťatka.