spánková regresia
O spánku, Plač, Spánková regresia

Vývinové skoky bábätiek a zvláštny dvanásty týždeň

Vývinové skoky bábätiek a zvláštny dvanásty týždeň

Okolo 11 alebo 12 týždňa vstupuje vaše bábätko do ďalšieho nového sveta a prechádza obrovským vývinovým skokom. Táto zmena nenastane z večera do rána a nepôjde len o fyzický pohyb. Hoci, práve to si ako rodičia všimnete asi najviac. Vývinový skok ovplyvní schopnosť vášho bábätka pozorovať jeho okolitý svet. Začne vnímať meniace sa hlasy, slabnúce svetlo v miestnosti, keď sa stmieva… Objavovanie nových zmien mu umožní vychutnať si život novými spôsobmi. Toto obdobie sa spája s 3-4 mesačnou spánkovou regresiou, ktorá znamená nenávratnú zmenu vo fungovaní spánku vášho dieťatka.

 

Nič už nie je také, aké bolo predtým

Vaše dieťatko sa môže náhle rozrušiť alebo je úzkostlivé. Pôjde o náročnejšie obdobie pre vás oboch, no nebude trvať dlho. Niektoré deti sa začnú správať tak ako predtým po jednom dni, zatiaľ čo iné budú na to potrebovať aj celý týždeň. Keď nastáva zmena, bábätká zvyčajne plačú častejšie a dlhšie ako počas prvých mesiacov. Niektoré sa nedajú utíšiť, iné môžu byť podráždené a náladové, jedny sú ťažko zvládnuteľné v noci, ďalšie sa zvyknú rozrušiť počas dňa.

 

Ako viete, že už prišla táto veľká psychomotorická zmena? 

To, že sa vaše dieťatko nachádza v období vývinového skoku zistíte jednoducho. Môže vyžadovať viac pozornosti,  chce, aby ste sa s ním viac hrali, pozerali sa naňho a rozprávali sa s ním. Pred ľuďmi môže byť nesmelé a hanblivé. Ak sa mu prihovorí cudzí človek začína plakať.  Odmieta sedieť v lone niekoho iného, okrem toho vášho. Dokonca môže stratiť chuť do jedla alebo predlžovať každé kŕmenie. Bábätká dojčené na požiadanie sa môžu začať správať ako keby chceli jesť po celý deň. Aj deťom kŕmeným z fľaše môže trvať dlhšie kým ju dopijú. Trávia svoj čas prežúvaním, žužľaním vašich bradaviek, pritom takmer vôbec nepijú.

 

Bežná rutina sa zmenila na absolútny chaos

Tieto zmeny neovplyvnia len vaše bábätko, ale aj vás a vašu rodinu.  Možno sa vám obrátil celý režim naruby a vy nič nemôžete naplánovať. Znepokojujete sa, pretože vaše kedysi čulé dieťatko začalo byť apatické, častejšie plače, spinká menej… Niektoré bábätká vstanú niekoľkokrát za noc a zakaždým chcú papať. Iné naopak zavčas rána, ďalšie si odmietnu zdriemnuť počas dňa. Vaše dieťatko možno práve v tomto období objavilo po prvý raz svoj palček, a možno si ho cmúľa už dlhšie, no teraz častejšie. Je to podobné ako sanie na prsiach alebo cucanie z fľašky.  Ide o komfort bábätka a môže odvrátiť ďalšie plačlivé chvíľky. Niektorí rodičia preto v tomto období začínajú používať cumlík.

 

Malý objaviteľ sa spolieha na vašu pomoc

Z týždňa na týždeň chcete vidieť nejaký pokrok, a keď sa nič nedeje začnete sa strachovať a pýtať sa, či vaše dieťatko nie je náhodou choré… Nie je. Len vykazuje známky pokroku. Začína objavovať svet, ktorý sa mu odhaľuje a zvládať nové zručnosti. Musí sa vyrovnať s „prevratmi“, ktoré veľký svet prináša. Nie je to preňho ľahké, bude potrebovať vašu  pomoc a podporu, aby ste mu všetky tieto objavy pomohli zvládnuť.

 

Spánok sa zrazu bez zjavnej príčiny zhorší

Vaše bábätko ešte donedávna spávalo veľmi dobre. V noci sa budilo 1-2krát, cez deň zaspávalo bez problémov a spalo 1-2-3 hodiny. Zrazu… začne plakať pri zaspávaní a odmieta zaspať, v noci sa začína budiť stále častejšie. 30 minútové denné spánky začínajú byť pravidlom. Aj toto je príznakom veľkej spánkovej regresie, ktorá prichádza spolu s touto psychomotorickou zmenou. Po uplynutí regresie vaše dieťatko bude potrebovať pomôcť s prechodom z jedného spánkového cyklu do druhého alebo ho naučíte zaspávať bez vašej pomoci a tým pádom, sa medzi spánkovými cyklami prenesie bez vašej pomoci a bude spať menej prerušovane. Využite moje spánkové poradenstvo od 5. mesiaca bábätka.

 

Magický skok vpred

Keď dieťatko vstúpi do sveta jemných prechodov, bude po prvý raz schopné rozpoznať zmeny zvukov, chutí, vôní i dotykov. Pohyby tela i hlavičky vášho bábätka sa stávajú hladšími ako predtým. Môže sa pozerať po celej miestnosti, jeho oči sú schopné ostrejšie sa sústrediť na to čo vidia. Je schopné sledovať ľudí alebo predmety, ktoré sa k nemu približujú alebo vzďaľujú. Tieto nové schopnosti sú vylepšené aj novými hlasovými možnosťami. Začína rozoznávať zmeny vo výškach tónov a zvukov, experimentuje s nimi mrmlaním a vrešťaním.

 

Ako bábätku pomôcť?

Čím viac sa vaše dieťatko hrá alebo experimentuje s novými zručnosťami, tým viac sa stáva odolnejšie. Hoci ich bude skúšať samotné, vaša účasť a povzbudenie sú dôležité. Napríklad, dieťatku pomôžete, ak mu položíte hračky do jeho blízkosti, kde na ne dovidí a dostane sa k nim…Vaše bábätko si pôjde svojím vlastným tempom. Objavovanie nových zručností môže byť osobitnou výzvou aj pre vás. Napríklad, ak je vaše dieťatko skôr fyzický typ, no vy uprednostňujete spev či rozprávanie, nové nápady môžete získať z kníh alebo od známych. Akýkoľvek typ dieťatka máte a akýkoľvek typ matky ste, vaše bábätko bude mať vďaka vašej pomoci vždy nejaký úžitok.

 

Rada na záver

Mnohí rodičia zvyknú v tomto období strácať duchaplnosť a nie sú schopní potlačiť svoj hnev. Keď sa cítia bezbranní, veľakrát sa stane, že so svojím malým drobcom jednoducho zatrasú Myslia si, že to dieťatko upokojí. Nerobte to! Je to preň škodlivé.