Režim 7 mesačné bábätko

Väčšina 7 mesačných bábätiek spinká ešte stále trikrát. Posledný tretí spánok môže byť pokojne len 10-15 minút. Určite by nemal byť dlhší ako 30 minút. Ak máte pri treťom 30 minútovom spánku ťažšie zaspávanie, skráťte tretí spánok na 15 minút, alebo skúste predĺžiť interval bdenia pred zaspávaním na noc.

Aj ranný interval bdenia už môže byť trošku dlhší niekde medzi 2-2,5 hodinami. Druhý interval niekde okolo 3 hodín. V tomto veku odporúčam naozaj pracovať na dlhšom obednom spánku.

Detičky v tomto veku väčšinou majú 1-3 príkrmy v závislosti od toho, kedy s nimi maminka začala a či je dieťatko dojčené alebo pije UM.

Niektoré bábätká už v druhej polovici 7. mesiaca môžu začať odmietať tretí spánok. Je dôležité im tento aj naďalej ponúkať, prípadne striedať dni 2 a 3 spánkov. Prečítajte si o prechode Z 3 na 2 spánky.

Režim 1 (3 spánky, bdenie 2,5-3 hodiny)

7:00 hore a mlieko

8:00 raňajky

9:00 – 10:00 spánok (predtým hore 2-2,5 hodiny)

10:00 mlieko

12:30 obed

13:00 – 14:30 spánok (predtým hore 2,5-3 hodiny)

15:00 mlieko

16:30/16:45 3 spánok (15-30 minút)

17:00 mlieko alebo večera

19:00/19:30 mlieko a cieľ, aby dieťatko spalo

Režim 2 (3 spánky)

7:00 hore a mlieko

8:00 raňajky

9:30 – 10:00 spánok (predtým hore 2-2,5 hodiny)

10:00 mlieko

12:00 obed

12:30 – 14:30 spánok (predtým hore 2,5 hodiny)

14:30/15:00 mlieko

16:45 3 spánok

17:30 mlieko alebo večera

19:30 mlieko

19:45 cieľ, aby spala (predtým hore 2,5 hodiny)

Režim 3

7:00 hore a mlieko

8:00 raňajky

9:30 – 10:30/11:00 spánok (predtým hore 2,5 hodiny)

11:00 mlieko časom desiata

13:00 obed

13:30 – 15:00 spánok (predtým hore 3 hodiny)

15:30 mlieko

18:00 večera

18:45 mlieko

19:00 cieľ, aby spala (predtým hore max 3,5-4hodiny)