Senzorika je proces spracovania a integrácie zmyslových informácií z vonkajšieho prostredia a z vlastného tela. V priebehu nášho života interpretuje náš mozog neustále každodenne množstvo rôznych vnemov, ktoré dostáva v rôznych formách. Vo väčšine prípadov si ich množstvo ani neuvedomujeme. Pre ľudí (a deti), ktoré majú problém s ich spracovaním, ale množstvo situácií môže predstavovať problém, disreguláciu, rozrušenie. Pre deti to môže byť napr.:
- Pocit z oblečenia na koži
- Vôňa/pach druhých ľudí
- Príliš veľa svetla
- Zvuky druhých ľudí
Senzorický systém niektorých ľudí je preto v nerovnováhe, je prestimulovaný alebo naopak podstimulovaný. Niektorí ľudia prirodzene vyhľadávajú a potrebujú senzorické podnety, iní ich naopak odmietajú, pretože ich nepríjemným spôsobom stimulujú (Heller, 2014). Rovnako je to aj u malých detí a bábätiek. Niektoré zbožňujú dotyk, hojdanie, nosenie, iné deti to odmietajú. Niektoré deti zbožňujú ťažké prikrývky, iné nechcú byť zakryté vôbec.
7 hlavných zmyslov
Zrak, čuch, dotyk, zvuky, sluch, vestibulárne senzory, proprioreceptívne senzory
Vestibulárna senzorika
Tento senzor nám pomáha s rovnováhou a priestorovou orientáciou. Pomáha nám zvládať zrýchlenie, gravitáciu, otáčanie a iné pohyby. Vestibulárny systém je zložený z z niekoľkých štruktúr stredného ucha, ktoré posielajú signál oku a svalom tela signál, aby nás udržali v rovnováhe. Poruchy vestibulárneho systému zahŕňajú prejavy ako:
- Závrat
- Slabá rovnováha
- Nystagmus (mimovoľný pohyb očí)
Deti, ktoré majú takúto poruchy sú v neustálom strese, aktivuje sa u nich fight or flight reakcia a ich prirodzenou reakciou je aj zhoršený spánok.
Podstimulovaný vs. prestimulovaný typ
| Podstimulovaný typ / Vestibular sensory seekers | Prestimulovaný typ / Vestibular sensory avoiders |
| Je rád hlavou dole | Neznáša pohyb |
| Je neustále v pohybe, hýbe nohou a pod. | Vyhýba sa sa hojdaniu, kolotočom a pod. |
| Ťažko fyzicky unaviteľný | Neznesie byť otočený opačne, dole hlavou |
| Miluje beh, skákanie, lezenie | Plače ak ho zodvihnete |
| Tendecia rizikového chovania, impulzívne chovanie | Veľa padá, naráža do nábytku |
| Vnímaný ako hyperaktívny | Má problém kráčať rovno alebo stáť na jednej nohe |
| Nepozorný, má potiaže sedieť v pokoji | V aute mu býva zle |
Proprioreceptívna senzorika
Proprioreceptívna senzorikaJedná sa o schopnosť pocitu jednej časti tela voči druhej. Typickými prejavmi správneho fungovania proprioreceptívnej senzoriky je napr. :
- Schopnosť zdvihnúť vajce do jednej ruky a tehlu do druhej a schopnosť každou rukou vyvinúť iný tlak
- Schopnosť odhadnúť správne stisnutie ruky druhej osobe
- Schopnosť odhadnúť správny tlak ceruzky na papier
- Zodvihnutie pohára zo stola vedľa vás bez toho, aby ste museli presne pozrieť, odhad vzdialenosti
- Schopnosť trafiť loptičku raketou, loziť hore dole po schodoch a pod.
Slabo vyvinutá senzorika ale aj prílišne vyvinutá senzorika v tejto oblasti vie narobiť šarapatu pri našich každodenných aktivitách.
Slabo citlivý vs. príliš citlivý
| Slabo citlivý / Proprioceptive sensory seekers | Príliš citlivý / Proprioceptive sensory avoiders |
| Silno tlačí, píše, stíska | Nemá rád dotyk, objímanie, prílišný kontakt, česanie, umývanie zubov |
| Crashing about, jumping, running, slamming into things | Neznáša etikety na oblečení, šitie na ponožkách a mnohé materiály oblečenia |
| Energia bez limitov | Nemá rád vybrucúje hračky alebo aj kefky na zuby |
| Neschopnosť sedieť, neustály pohyb | Pocit trávy, bosích nôh sa mu nepáči |
| Vysoký prah bolesti, nešteklivý | Nemá rád hru, kde sa zaspiní |
| Prílišné žutie rôznych vecí a objektov | Nemá rád masáž a šteklenie |
| Preferuje zavinutie, tesné oblečenie | Môže byť izolovaný pri hraní, pretože sa štíti kontaktu |
Základným rozdielom medzi dvomi skupinami tzv. sensory seeking a senzory avoiding ľudí sú tieto:
- Senzory seekers majú znížený tep keď sa stretnú s novým stimulom, teda ich to upokojuje.
- Sensory avoiders sú v strese, keď sa stretnú s novým vnemon.