odzavinovanie
4-5 mesiacov, Bezpečný spánok, Časté nočné budenie, Novorodenci, O spánku, Spánok detí, Zaspávanie

Ako na odzavinovanie

Zavinovanie je skvelá pomôcka pre lepší spánok vášho bábätka. Kedy je ale vhodné pustiť sa do odzavinovania? Odzavinovanie je potrebné vtedy, keď sa vaše bábätko začne počas dňa pretáčať na bruško alebo keď vymizne morov reflex. To sa deje niekedy medzi 4.-6. mesiacom.

Ako na odzavinovanie

Ako na odzavinovanie

Čo môžete čakať po zrušení zavinovania

Zrušenie zavinovanie môže dočasne znamenať, že sa vaše bábätko bude bude na vlastné ručičky, kým si na to, že ich má voľné zvykne. To môže narušiť nie len zaspávanie ale aj priebeh denného a nočného spánku tak, že sa bábätko bude neustále otáčať v spánku na bruško. Ak ste odzavinovali už vo fáze, kedy sa vaše bábätko aktívne počas dňa pretáča na bruško, počítajte prosím s tým, že tento míľnik bude 5-7 dní spánok narušovať.

Po zrušení zavinovania sa niekedy spánok dlhodobo zhorší najmä, ak si bábätko nevie spájať spánkové cykly. V prípade, že si neviete rady so spánkom vášho bábätka, neváhajte sa na nás obrátiť formou invididuálneho poradenstva na mieru. Tu sa môžete pozrieť na to, aký je normálny nočný spánok.

spánkové poradenstvo