Režim 12 – 15 mesačných detí väčšinou pozostáva z dvoch spánkov. Niektoré veľmi výnimočne prejdú na 1 spánok trošku skôr. Rozdiel v režimoch je len v dĺžke bdenia, prípadne dlžke prvého ranného spánku. Ranný spánok by sme chceli, aby trval niekde okolo 15-30 minút. Jeho dĺžka závisí od toho, ako dieťatko zaspáva na obedný spánok a aká je jeho dĺžka.
12-mesačná regresia
V tomto veku sa môže často objaviť budenie z dôvodu 12 mesačnej spánkovej regresie. Dieťatko vám môže dočasne odmietať prvý alebo druhý spánok. Pokiaľ sa jedná o 12-13 mesačnej bábätko, ranný spánok by som naďalej ponúkala. U 15 mesačného bábätko je možné, že sa jedná o snahu o prechod na jeden spánok. Niekedy je v tomto veku dôvodom odmietania ranného spánku neskoršie ranné vstávanie. dieťatko začne zrazu vstávať ráno nie o 6:00/6:30 alebo o 7:00/7:30, čo spôsobí odmietnutie ranného spánku, jeden obedný spánok a následne dlhé nočné bdenia alebo časté nočné budenie.
Príklady režimov 12 – 15 mesačných detí
Príklad režimu 1 (pre 14+ mesačné detičky)
6:00 hore a mlieko
7:30/8:00 raňajky
9:30 – 10:00 spánok max 30 min
10:30 desiata
12:00/12:30 obed
13:00 – 15:00 spánok
15:30 olovrant
18:00 večera
18:45 mlieko
19:00 cieľ, aby spal/a
Režim č.2
7:00 hore
7:30 raňajky
9:00 desiata
9:45 – 10:00 spánok
11:30/12:00 obed
12:30 – 14:30/15:00 spánok
15:30 olovrant
18:00 večera
19:00/19:30 spánok (predtým hore max 4,5-5 hodín)