Senzoricky vyžadujúce deti sú deti, ktoré vyhľadávajú zmyslové podnety resp. majú zvýšenú potrebu zmyslových podnetov. Ich nervový systém má totiž vyšší neurologický prah citlivosti. Opakom senzoricky vyžadujúcich detí sú senzoricky odmietajúce deti, ktoré nemajú takú potrebu zmyslových podnetov a skôr uprednostňujú pokojné prostredie, kde nie je priveľa hluku a vyberajú si pokojnejšie aktivity. Dobré senzorické nastavenie dieťaťa môže mať vplyv aj na spánok našich detí a jeho kvalitu.
Ako viem, že je moje dieťa senzoricky vyžadujúce?
Senzoricky vyžadujúce deti sú deti, ktoré akoby nevedia obsedieť na jednom mieste a neustále musia byť v pohybe. Ak zrovna nebehajú, tak skáču alebo sa krútia. Alebo potrebujú neustále niečo držať v ruke. Samé sú veľakrát veľmi hlučné alebo si vyberajú aktivity, pri ktorých vzniká hluk.
- neustály pohyb – skákanie, beh, krútenie sa; dieťatko je v pohybe, aj keď je čas pokojne sedieť
- potreba dotýkať sa všetkého – senzoricky vyžadujúce deti rady siahajú po predmetoch, dotýkajú sa rôznych textúrach alebo dokonca ľudí
- vydávanie hlasných zvukov – kričanie, búchanie alebo vydávanie hluku len pre pocit
- rizikové správanie – lezenie alebo skákanie z nebezpečných výšok
- hrubá hra – fyzická hra s ostatnými, ktorá môže byť často neúmyselne príliš tvrdá
Pre tieto deti je veľmi dôležité naplniť ich zmyslové potreby, aby bol ich nervový systém v rovnováhe. Toto viete docieliť vhodnými aktivitami a činnosťami, ktoré dajú deťom dostatok zmyslových podnetov, ktoré hľadajú.
Aktivity podporujúce zmyslové naplnenie
Ak ale vidíte, že vaše dieťatko vyhľadáva zmyslové naplnenie, viete zapojiť do vašich aktivít také činnosti, pri ktorých dieťatko zapája svoje svaly. Dajte dieťatku robiť aktivity, kedy niečo tlačí, ťahá, nesie alebo je vytváraný tlak na jeho telo. Takéto aktivity pomáhajú telu dieťatka cítiť sa pokojne, organizovane a sústredene. Dieťatko sa po vhodnej činnosti cíti viac uzemnené, regulované. Aktivity vyhovujú aj deťom deťom, ktoré nemajú rady športové aktivity.
- stláčanie penovej lopty alebo iného predmetu
- tlačenie dlaňami do seba
- pretláčanie
- tlačenie vozíka/ kočíka naplneného “ťažkým nákladom”
- prikrytie záťažovou prikrývkou
- pevné objatie
- tlačenie dlaňami do steny
- preťahovanie lana
- nosenie ťažkých predmetov
- pitie cez slamku
- ťahanie vreca s vecami
Vyskúšajte, čo bude fungovať pre to vaše dieťatko.
Senzoricky vyžadujúce deti a spánok
Pre tieto deti môže byť náročnejšie zaspať, pretože pri uložení sa na spánok im sú odmietnuté vnemy ako pohyb, chuť, vôňa, zvuk. Naopak vnem, ktorý ostáva je hmat. Dbajte preto na výber pyžamka zo správneho materiálu a vhodného strihu, aby pyžamko pri spánku dieťatko nerušilo. Menším deťom, ktoré sú senzoricky vyžadujúce, sa môže páčiť biely šum a kočíkovanie po chodníku okolo rušnej cesty. Týmto deťom tiež vyhovujú tesnejšie pyžamká, zavinutie a ťažké prikrývky.
Ak máte senzoricky vyžadujúce dieťatko, môžete mu od 3-4 rokov dať na spánok záťažovú prikrývku. Záťažová prikrývka pôsobí na telo dieťatka terapeuticky. Dieťatku prikrývka dáva pocit objatia a bezpečia. Práve preto záťažová prikrývky môže prispievať ku kvalitnejšiemu spánku u senzoricky vyžadujúcich detí.
